MLU
SPO.06371.01 - Training und Ernährung im Leistungssport (Vollständige Modulbeschreibung)
Originalfassung Englisch
SPO.06371.01 5 CP
Modulbezeichnung Training und Ernährung im Leistungssport
Modulcode SPO.06371.01
Semester der erstmaligen Durchführung
Fachbereich/Institut Institut für Sportwissenschaft
Verwendet in Studiengängen / Semestern
  • Sport und Ernährung (120 LP) (Master) > Sportwissenschaft Sport und Ernährung120, Akkreditierungsfassung gültig ab WS 2017/18 > Pflichtmodule
Modulverantwortliche/r
Weitere verantwortliche Personen
Prof. Kuno Hottenrott
Teilnahmevoraussetzungen
Kompetenzziele
  • Breites und integriertes Wissen zur gesunden und leistungsfördernden Ernährung unter sportlicher (Höchst-)Belastung sowie deren theoretischer Grundlagen
  • Kenntnisse zum Zusammenhang von Bewegung, Training und Ernährung
  • Fähigkeit zur Erstellung von Trainings- und Ernährungsprogrammen für unter-schiedliche Zielgruppen
  • Kompetenz zur individuellen Trainings- und Ernährungsberatung
  • Kompetenz in der Anwendung von Methoden zur Bestimmung des Grund- und Leistungsumsatzes und des Umgangs mit den Referenzwerten für die Nährstoff-zufuhr im Leistungssport
  • Kompetenz in der Auswertung und Interpretation von Esstagebüchern
  • Sach- und Fachkompetenz zum Antidoping
Modulinhalte
  • Energieumsatz und -bedarf bei körperlicher Aktivität
  • Ernährungsformen und Energieaufnahme im Sport
  • Ernährung in den Sportartengruppen
  • Ernährung in Nachwuchsleistungssport
  • Einfluss der Ernährung auf die Leistungsfähigkeit
  • Ernährungs- und Trainingspläne im Leistungssport
  • Hydration, De- und Dehydration in Sport und Wettkampf
  • Nährstoffmangel im Sport
  • Umwelteinflüsse auf Training und Ernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel im Leistungssport
  • Unerlaubte Mittel im Sport (Doping)
Lehrveranstaltungsformen Seminar (2 SWS)
Kursus
Übung (1 SWS)
Kursus
Tutorium (1 SWS)
Kursus
Unterrichtsprachen Deutsch, Englisch
Dauer in Semestern 1 Semester Semester
Angebotsrhythmus Modul jedes Wintersemester
Aufnahmekapazität Modul unbegrenzt
Prüfungsebene
Credit-Points 5 CP
Modulabschlussnote LV 1: %; LV 2: %; LV 3: %; LV 4: %; LV 5: %; LV 6: %.
Faktor der Modulnote für die Endnote des Studiengangs 1
Modulveran­staltung Lehrveranstaltungs­form Veranstaltungs­titel SWS Workload Präsenz Workload Vor- / Nach­bereitung Workload selbstge­staltete Arbeit Workload Prüfung incl. Vorbereitung Workload Summe
LV 1 Seminar Seminar 2 0
LV 2 Kursus Selbststudium: Vor- und Nachbereitung 0
LV 3 Übung Übung 1 0
LV 4 Kursus Bearbeitung von Arbeitsblättern 0
LV 5 Tutorium Tutorium 1 0
LV 6 Kursus Vorbereitung der Modulprüfung 0
Workload modulbezogen 150 150
Workload Modul insgesamt 150
Prüfung Prüfungsvorleistung Prüfungsform
LV 1
LV 2
LV 3
LV 4
LV 5
LV 6
Gesamtmodul
mündl. Prüfung oder Klausur
Wiederholungsprüfung
Regularien Teilnahme­voraussetzungen Angebots­rhythmus Anwesenheits­pflicht Gewicht an Modulnote in %
LV 1 Wintersemester Nein %
LV 2 Wintersemester Nein %
LV 3 Wintersemester Nein %
LV 4 Wintersemester Nein %
LV 5 Wintersemester Nein %
LV 6 Wintersemester Nein %