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andere Veranstaltung: 2020/06/02 Mindful Self Leadership: Stress erkennen und in Balance kommen - Details
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General information

Course name andere Veranstaltung: 2020/06/02 Mindful Self Leadership: Stress erkennen und in Balance kommen
Semester SS 2020
Current number of participants 1
expected number of participants 30
Home institute Career Center
Courses type andere Veranstaltung in category Sonstige Veranstaltungen
First date Tuesday, 02.06.2020 16:00 - 17:30, Room: (Den Webinarlink erhälst du nach erfolgreicher Anmeldung vom Veranstalter.)
Type/Form Webinar
Participants Alle interessierten Studierenden, Absolvent*Innen und Alumnae.
Pre-requisites Anmeldung ausschließlich über:
https://uni-halle.jobteaser.com/de/events/67631
Miscellanea Made with 100% love by your Career Center-Team. Spread it.

Updates/Änderungen/kurzfristige Infos kommen auf die studentische E-Mail Adresse.

Rooms and times

(Den Webinarlink erhälst du nach erfolgreicher Anmeldung vom Veranstalter.)
Tuesday, 02.06.2020 16:00 - 17:30

Fields of study

Comment/Description

Stress hindert uns in unserer Arbeitsproduktivität in Studium und Beruf und lähmt kreative Potenziale, kann zwischenmenschliche Beziehungen negativ beeinflussen und schlimmstenfalls krank machen. Aber was ist eigentlich Stress und was bedeutet Resilienz? Wie erkenne ich meine inneren Stressoren und bringe sie in Balance? Und gibt es eigentlich positiven Stress?

Die Webinarteilnehmer sollen ein besseres Verständnis dafür erwerben, wie Stressreaktionen physisch und psychoemotional ablaufen. Dieses Wissen und die Methode des Mindful Self Leadership sollen ihnen helfen, Stress bewusst zu erkennen und abzubauen. Die Referenten sind Nico Lehmann und Michael Klabunde.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Teach First Deutschland gGmbH statt.