Termin (12.-16.08.2024 ODER 26.-30.08.2024) noch nicht bestätigt !!!!
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Mindest-Anforderungen:
- Grundlagen des Kraulschwimmens (mind. 400 m am Stück), optimalerweise Schwimmausbildung an der MLU
- sicherer Umgang mit dem Fahrrad (inkl. verkehrstaugliches Fahrrad und Helm!)
- 5 km in Form eines Dauerlaufs bewältigen können
Triathlon als Teil des Moduls "Sport und Bewegung in der Natur" soll die "Angst" bzw. Unkenntnis zur Sportart abbauen bzw. den Reiz der Sportarten Triathlon verdeutlichen.
Es werden den Studentinnen und Studenten die Grundlagen der beliebten Sportart Triathlon näher gebracht, mit dem besonderen Augenmerk auf das spätere Lehren und Anleiten. Dies beinhaltet neben einer Auffrischung und Vertiefung der drei Teildisziplinen Schwimmen, Rad und Lauf auch die Wechsel, der Koppeltraining sowie der semi-spezifischen Varianten. Hauptziel soll es sein, die verschiedenen Trainingsarten, -mittel und -varianten kennen zu lernen und diese (primär) im Kinder - und Jugendbereich anzuwenden (aber auch im Erwachsenenbereich). Die selbständige Organisation von kleineren Überprüfungen/Wettkämpfen soll ebenso Bestandteil sein wie auch eine eigene Wettkampf-Teilnahme.
