Keine speziellen Voraussetzungen nötig.
Für die Anleitung einer UNI-Break wäre es von Vorteil, wenn du kommunikativ bist und Freude an Bewegung hast sowie keine Probleme damit, dich vor Gruppen zu stellen.
Leistungsnachweis
Nach der Theorie wird der praktische Teil (UNI-Breaks in den Lehrveranstaltungen) angeschlossen. Jede*r Teilnehmer*in führt dann eigenständig mindestens vier bewegte Pausen durch. Im Rahmen der Prüfungsleistung wird eine der vier UNI-Breaks begleitet und als Lehrprobe bewertet.
Lernziele:
- Erlernen von Grundlagen der Anatomie und Muskelphysiologie, sowie sich daraus ableitende Dysbalancen
- Erarbeiten der motorischen Eigenschaften Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Sedentäres Verhalten und seine Auswirkungen
- Stress, Entspannung und die Relevanz von Pausen
- Kommunikation und Konfliktmanagement
- Aufbau, Organisation und Bestandteile der UNI-Break
- Erlernen der Durchführung und Anleitung einer UNI-Break
Das Modul und damit die Ausbildung zum Pausencoach umfassen insgesamt fünf Termine zu je drei
Stunden, zwei Termine mit je anderthalb Stunden, sowie einen Blocktermin (Übungstermin, samstags) zur praktischen Durchführung der UNI-Breaks. Anschließend leiten die Studierenden selbstständig vier UNI-Breaks in Lehrveranstaltungen an. Im Rahmen der Prüfungsleistung wird eine der vier UNI-Breaks begleitet und als Lehrprobe bewertet. Nach Abschluss des ASQ-Moduls kann dann auf finanziell vergüteter Basis weiter als Pausencoach in den UNI-Breaks gearbeitet werden.
Anmelderegeln
Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Beschränkte Teilnehmendenanzahl: ASQ Pausencoach".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
Es wird eine festgelegte Anzahl von Plätzen in den Veranstaltungen verteilt.
Die Plätze in den betreffenden Veranstaltungen wurden am 25.03.2024 um 18:00 verteilt. Weitere Plätze werden evtl. über Wartelisten zur Verfügung gestellt.
Anmeldemodus
Die Auswahl der Teilnehmenden wird nach der Eintragung manuell vorgenommen.
Nutzer/-innen, die sich für diese Veranstaltung eintragen möchten,
erhalten nähere Hinweise und können sich dann noch gegen eine Teilnahme entscheiden.
